Tot rust komen.
Door de vele uren die wij met zijn allen computeren en autorijden krijgen steeds meer mensen last van hun rug, nek en/of schouderspieren.
Ook stress is vaak een grote boosdoener.
Stress kan ervoor zorgen dat afvalstoffen slechter worden afgevoerd dan normaal en dit zorgt voor vuilophopingen in de spieren. Bindweefsel kan hierdoor harder worden en dit geeft spieren en zenuwen minder ruimte.
Een ontspanningsmassage biedt dan uitkomst. Deze zalige massage geeft stramme spieren een geweldige oppepper. Afvalstoffen worden uit de spieren gemasseerd en bindweefsel wordt losgemaakt zodat er weer ruimte ontstaat.
Kortom, na afloop voel je je ontspannen en zijn de spieren weer een stuk soepeler.
Hoe veel behandelingen zijn nodig?
Dat ligt aan jezelf.
Is de pijn bijvoorbeeld structureel, of al jaren aanwezig, dan kan het best even duren voor de klacht helemaal over is.
Komt de pijn door een slechte werkhouding en verander je deze houding niet, dan zal dit zeker terug blijven komen.
De eerste massage.
Voor de eerste massage hebben we een kort gesprek waarin je aangeeft waar de pijnklachten zijn en hoe deze zich uiten. Heb je bijvoorbeeld last van tintelingen in de handen, een doffe of juist scherpe pijn.
Ook wil ik weten of je blessures hebt, zwanger bent, medicijnen met bloedverdunners gebruikt en of je onder behandeling bent bij een arts.
Tijdens de ontspanningsmassage.
Lig je op een lekker warme en zachte massagetafel. Ik masseer nek, rug, schouders en armen. Zit de pijn in de onderrug dan worden ook de heupen en billen gemasseerd. Even voor de duidelijkheid, ik geef géén erotische massages.
Als blijkt dat de klachten te hardnekkig zijn voor de ontspanningsmassage overleg ik met je of we over gaan op guasha of cupping. Zelf werk ik met siliconen cups en niet met glas.
Ik raad je aan om de tekst van guasha goed door te lezen. Hier staan namelijk andere contra indicaties bij.
Na de massage.
Voel je je loom en uitgerust. Stramme spieren zijn soepeler en er is weer ruimte in het schoudergebied.
We sluiten de massage af met een verfrissend glas water.
Drink de rest van de dag veel water of thee. Alle vrijgekomen afvalstoffen dienen zo snel mogelijk het lichaam te verlaten. Om zo lang mogelijk profijt te hebben van deze massage is het verstandig om de rest van de dag lekker rustig aan te doen.
Tarief en locatie.
De behandeling vindt plaats in mijn salon aan de Traviatastraat 35 te Alkmaar (Daalmeer)
De massage is te boeken voor 30 en 45 (intake + behandeling) minuten.
30 minuten 35,00
Intake + massage totaal 45 minuten 45,00
Betaling bij voorkeur a contant.